#Repost @dranathaliaduarte #derokboxemcasa Amo me cuidar! Essa é a verdade . Caminhando para o 7o mês em dieta vegetariana . Mesmo sendo médica eu tinha tanto, mas tanto PRÉ-conceitos em relação a tudo: performance, força, cabelo, unha, meus músculos tão suados (gente, eu to construindo esse corpo tem 10 anos! Rexxxxpeita minha história, Manolo! ) será que vou perde los?! E hoje eu tô aqui vivendo uma das melhores fases da minha vida em relação ao meu corpo ! Não foi só a alimentação que mudou, mas a minha forma de enxergar muita coisa (a eu mesma, meu corpo, minha vida...). Minha relação com a comida mudou tanto! Hoje ela me nutre de verdade e não alimenta a minha paranoia de "vou catabolizar, socorro!!!" . Se você acha que tem problemas com a comida porque está acima do peso, pensa alguém que luta p/ ganhar 1,5-2,5kg de massa muscular POR ANO! #ingratidão . Crescer e amadurecer não é p/ qualquer um mesmo! Mudança é algo que exige muito da gente, em relação a tudo! E posso falar o emocional e espiritual são os mais pesados, mas quando eles evoluem, filha! NINGUÉM TE SEGURA! Seu corpo vai responder na mesma proporção que o que está dentro dele gritar . Quem me conhece sabe que o que vou falar agora é uma EVOLUÇÃO ABSURDA, mas na real: TÔ GATA P/ CARAMBA SIIIIIIM!!!! Porque por dentro a gente tá mais linda do que por fora! Mulher, me OUVE! Se encontre! Se ame! Se permita ao novo! Aprenda com o velho! E se joga, mana!!!!! . "Who run the wolrd? GIRLS!" . Ela é de plantas ela! . Quero morar nesse look @rokbox_fitness . #dranathaliaduarte #nutrologia #nutrologiaesportiva #medicinaesportiva #clinicacuida #medicinelifestyle #healthy #healthylife #crossfit #crossfitter #cfmdl1 #crossfitwoman #crossfitgirls #crossfitlovers #grpw #3050competition #3050competitor #3050crossfit #doctorcross #naondadadoc #meucorpo #meutemplo #bestrong #resilience #sejagrato #sejaluz